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2020.10.03
日本人の一番の死因はガンですが、その大きな原因はストレスです。
逆に心の持ちようでストレスが軽減出来ればガンのリスクも減っていきます。例えば待ち合わせしている相手にいきなりドタキャンをされても、相手を攻めたり感情的にならず「日々を振り返る時間が2時間も出来た」と思えばストレスは溜まりません。毎日そういう考えで生きることが出来れば、私たちはもっと素敵な人生を送れるかもしれませんね。
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