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アメリカの心理学者が考えた「ジョハリの窓」という精神分析があります。

1「解放」自分も他人もよく知っている自分
2「盲点」自分は気づいてないが他人が　知っている自分　
3「秘密」自分は知っているが他人は気づいていない自分
4「未知」自分も他人の知らない自分

基本的に誰もがこの4つの性質で成り立っています。

ゴルフ初心者の右に曲がるクセを直せばスコアが良くなるのと同じで、自分を客観的に見てクセを修正出来れば、もう少し人間関係がスムーズにいくかもしれませんね。